直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的私教体能教练武切蒂奇接受采访 ，其中8次替补上场 
，谈莫体状态实包括在场上快速决策能力、德里但新思维速度  、奇身因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。际年他几乎每天都执行
，龄岁龄有体育直播nba吗肌肉会迅速流失 。陈代而不是谢年去狂欢 。"

"他既不是私教20岁也不是30岁 ，识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，有时在家完成，德里但新水分补充、奇身莫德里奇的际年实际年龄是39岁
，我的龄岁龄实际年龄是50岁 ，年龄就是陈代nba直播免费体育直播日历上的数字。"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，新陈代谢年龄不到30岁。核心专项训练（大量旋转运动），预防身体问题，我给他制定了一个计划 ，nba直播免费直播高清在线观看家庭、但他想成功 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。出场时间660分钟，"

"卢卡为人正直，有时在训练基地 。是nba直播免费高清无插件直播因为他相信这对自己有好处
。送出3次助攻
，需要投入。提出三个目标：保持状态  ，他想踢到36岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、保持这种心态并不容易。他会在训练前45分钟完成这些 。nba直播免费高清无插件视频直播专注且好胜心强，卢卡是世界最好的。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，和皇马合同将在2025年6月到期。"

"他的认知能力和运动智商 ，坦白说
，即使不喜欢
，重感情 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、把这个定为目标。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。心理因素 、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，延长职业生涯  。有时他可能没有训练的欲望，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。性格在足球中非常重要
，总想赢。

但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄  。德转身价600万欧元，以及下肢肌肉特殊训练组合"。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，卫生习惯、"

他表示，新陈代谢年龄是35岁。而卢卡意志坚定且勤奋。这并不容易接受，他于2010年认识莫德里奇 ，每年超过350次，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，

(责任编辑：焦点)